#01 Schönheitswahn: zwischen Tyrannei und Sehnsucht

Was bedeutet es eigentlich, schön zu sein - und wer
bestimmt das?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie tief Schönheitsideale in
unsere Psyche eingreifen, und warum sie so stark mit unserem
Selbstwert verknüpft sind.
Ich zeige Dir, wie Du beginnen kannst, Dich jenseits dieser
äußeren Maßstäbe wahrzunehmen und ein eigenes, inneres
Schönheitsverständnis zu entwickeln.


Du erfährst:


warum der Schönheitswahn uns so oft das Gefühl gibt,
nicht genug zu sein



weshalb wir uns so sehr über das Außen definieren – und was
das in uns auslöst





wie Du beginnst, eigene Maßstäbe von
Schönheit zu entwickeln






wie Du lernst, Dich von innen wahrzunehmen
und Dich dort schön zu FÜHLEN.







Mehr zu meiner Arbeit findest Du auf
carawindfelder.de.


Dort erfährst Du auch mehr über mein 1:1
Coaching:


Für Menschen, die den ständigen Kampf mit sich selbst beenden
wollen, und lernen möchten, sich und ihrem Körper wieder zu
vertrauen.





Dieser Podcast ersetzt keine Therapie. Unterstützung findest Du
bei Bedarf z.B. hier:


BZgA – Infotelefon Essstörungen Tel: (0221) 892031,
Montag–Donnerstag 10–22 Uhr, Freitag–Sonntag 10–18 Uhr.⁠ bzga.de


Bundesfachverband Essstörungen e.V., bietet u.a. Infos, Adressen,
Therapieplatzlisten etc.⁠ bundesfachverbandessstoerungen.de