#145 Warum deine Pre-Workout-Routine über deinen Fettverlust entscheidet

Nüchtern trainieren, um mehr Fett zu verbrennen? Klingt logisch –
ist aber total kontraproduktiv. In dieser Folge erfährst du,
warum deine Pre-Workout-Ernährung darüber entscheidet, ob dein
Körper Fett verliert oder daran festhält.Ich erkläre dir, wie du
mit der richtigen Energie vor dem Training mehr Leistung bringst,
deine Muskeln schützt – und so endlich Ergebnisse
siehst.Pre-Workout ist kein Nice-to-have – es ist ein
Gamechanger. Hör rein!


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