Wie "Beneficial Thinking" unser Denken zum Positiven verändert

Mit Dr. Karella Easwaran über Glück, Stress und die Kraft der
Selbstreflexion Was braucht es, um dauerhaft glücklich und weniger
gestresst zu sein – selbst wenn im Außen scheinbar alles stimmt?
Gemeinsam mit Dr. Karella Easwaran tauchen wir in die Welt des
"Beneficial Thinking" ein und sprechen darüber, wie unser Gehirn
tickt, warum wir oft in stressige Gedankenspiralen rutschen und wie
wir unser Denken nachhaltig zum Positiven verändern können. Freut
euch auf alltagstaugliche Impulse und viel Motivation, euer Glück
selbst in die Hand zu nehmen!