#28 Stress & Zyklus - Warum Stress Frauen anders trifft

Stress gehört zum Leben – und auf Frauen wirkt er anders. Aber was,
wenn nicht der Stress das Problem ist, sondern dass wir ihn jeden
Tag gleich behandeln, obwohl unser Körper zyklisch funktioniert?
Warum macht Stress manche Frauen stärker – und andere krank? Und
welche Rolle spielt dabei unser Zyklus? In dieser neuen Folge
Blondie Power sprechen wir darüber, warum Stress Frauen anders
beeinflusst als Männer. Wir erklären, wie Stress mit dem weiblichen
Zyklus zusammenhängt, wann Stress uns stärken kann und wann er
unserer Gesundheit schadet. Du erfährst, welche Folgen chronischer
Stress haben kann und wie Frauen Stress früh erkennen, besser
regulieren und zyklusgerecht mit Bewegung, Pausen und
Selbstfürsorge gegensteuern können. Alle Folgen Blondie Power -
Leb' Deinen Zyklus gibts überall, wo es Podcasts gibt und folg' uns
gerne auch auf Instagram: blondiepowerwpodcast - hier kannst Du uns
auch immer schreiben. Deine Blondies Wichtiger Hinweis: Dieser
Podcast ist für Lernzwecke und dient der Unterhaltung. Er stellt
keinen Ersatz für eine individuelle medizinische Beratung dar und
sollte auch nicht als solcher benutzt werden. Wenn Du medizinischen
Rat einholen möchtest, kontaktiere bitte einen qualifizierten Arzt
oder Ärztin. Dieser Podcast und die Autorinnen haften für keine
nachteiligen Auswirkungen, die in einem direkten oder indirekten
Zusammenhang mit den Informationen stehen, die in diesem Podcast
enthalten sind.