YADO - Somatic Manifestation Meditation

Diese YADO Folge ist die körperliche Ergänzung zur letzten
Podcastfolge mit Nicole Dechow zum Thema Manifestation.
Eine Einladung, die Impulse aus dem Gespräch nicht nur gedanklich
mitzunehmen, sondern sie im Körper zu verankern.





In dieser ca. 10-minütigen somatischen Manifestationsmeditation
findest du über Atem, Wahrnehmung und Verkörperung eine innere
Ausrichtung – ruhig, klar und ohne Druck.
Statt Ziele im Kopf zu formen, tauchst du in das Gefühl ein, das
du in deinem Leben einladen möchtest, und verbindest dich mit der
Energie der Person, die du werden willst.





Die Praxis ist bewusst offen und somatisch gehalten.
Ein Raum, um zu spüren, statt zu wollen.
Um auszurichten, statt zu kontrollieren.





Diese YADO Session unterstützt dich dabei,




im Körper anzukommen und präsent zu werden




die Inhalte der letzten Podcastfolge zum Thema Manifestation
zu integrieren




Manifestation über Gefühl und Verkörperung zu erleben




innere Klarheit und Ausrichtung zu finden







Ideal als Ergänzung zur Podcastfolge, als kurze Auszeit
zwischendurch oder als bewusster Start in den Tag.





Du brauchst nichts weiter als ein paar ruhige Minuten.





Ich wünsche dir eine tiefe Verbindung mit dir selbst und deiner
inneren Ausrichtung.
Deine Daniela 🤍





Weitere Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner
Webseite  www.danielamuehlbauer.de
und auf Instagram @danielamuehlbauer





 YADO – Yoga auf die Ohren – deine guided
Selfpractice