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Beschreibung
vor 2 Monaten
In dieser Folge erfährst du:
• warum Heilung oft nicht durch mehr Anstrengung
passiert
• was „gegen sich kämpfen“ im Nervensystem wirklich
bedeutet
• warum Weichheit nichts mit Aufgeben zu tun hat
• was sich bei mir (und meinen Kundinnen) verändert hat,
als der Kampf aufgehört hat
• woran du im Alltag merkst, ob du gerade hart oder
regulierend mit dir bist
• warum Sicherheit im Körper oft der eigentliche Wendepunkt
ist
Diese Folge ist keine Anleitung, sondern eine Einladung für dich
und deinen Körper
🤍 Kennlern-CallWenn du beim Hören gemerkt
hast, dass dich das Thema berührt
oder du gerade an einem Punkt stehst, an dem du alleine nicht
weiterkommst,
lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Kennenlern-Call
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erleben
Danke, dass du hier bist.
Dein Körper kennt den Weg.
Deine Janine
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