podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix. Podcast
  4. Wer weiß, der wirkt – Zuckerfrei durch lebenslanges Lernen
„Wer weiß, der wirkt.“ Ihr Lieben, ich melde mich heute mit einer
Mini-Folge aus dem Krankenhaus bei euch – die große Neujahrsfolge
kommt noch, aber ich wollte euch schon jetzt mit einem Impuls zum
lebenslangen Lernen begrüßen und inspirieren. Willkommen bei
„Zuckerfrei beginnt im Kopf“! In dieser Folge spreche ich darüber,
wie ein zuckerbewusster Lebensstil und das Prinzip des lebenslangen
Lernens zusammengehören – also wie du deinen Körper heute so
versorgst und dein Wissen stetig erweiterst, dass er dich morgen
länger gesund, klar und kraftvoll durchs Leben trägt. Wir schauen
darauf, warum fehlendes Wissen über Zucker, stille Entzündungen und
dauerhaft hoher Insulinspiegel dich in alten Mustern festhalten
kann – und wie du mit einfachen Ernährungs- und Alltagsroutinen
Schritt für Schritt gegensteuerst. Gleichzeitig geht es um Mindset:
Wie Neugier, Offenheit und kontinuierliches Lernen dir helfen,
deine Gewohnheiten zu hinterfragen, neue Routinen zu etablieren und
länger klar im Kopf, leistungsfähig und lebendig zu bleiben. In
dieser Folge erfährst du: ​ -warum zuckerfrei werden kein
einmaliges Ziel, sondern ein nie endendes Prinzip ist. -weshalb
zuckerfrei leben lebenslanges Lernen bedeutet – mit Rückfällen,
Aha-Momenten und neuen Entscheidungen. ​ Direkt ins Tun kommen:
Kostenlose zuckerfreie Einkaufsliste:
https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/ Das
Zuckerfrei-Universum & Rezepte: ️ YouTube:
https://youtube.com/@leandra.fili Instagram:
https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf _ Podcast
& Blog „Zuckerfrei beginnt im Kopf“:
https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/ Mehr zu mir als
Moderatorin, Schauspielerin und Sprecherin:
https://www.leandra-fili.de/ Denn: Zuckerfrei beginnt im Kopf.
Deine Lea

Weitere Episoden

Zucker und Stress – Interview mit Jacob Drachenberg

Zucker und Stress – Interview mit Jacob Drachenberg

1 Stunde 15 Minuten
vor 1 Tag
Die 7 hermetischen Gesetze einfach erklärt – und was sie mit deiner Zuckerfreiheit zu tun haben Untertitel:

Die 7 hermetischen Gesetze einfach erklärt – und was sie mit deiner Zuckerfreiheit zu tun haben Untertitel:

24 Minuten
vor 1 Woche
Datteln, Honig und Yaconsirup – natürliche Alternativen zu Industriezucker? Interview mit Dr. Ulrich Bauhofer (Teil 2)

Datteln, Honig und Yaconsirup – natürliche Alternativen zu Industriezucker? Interview mit Dr. Ulrich Bauhofer (Teil 2)

50 Minuten
vor 2 Wochen
Was Zucker mit unserem inneren Gleichgewicht macht – Interview mit Dr. Ulrich Bauhofer (Teil 1)

Was Zucker mit unserem inneren Gleichgewicht macht – Interview mit Dr. Ulrich Bauhofer (Teil 1)

31 Minuten
vor 3 Wochen
Brauchen wir Willenskraft, um zuckerfrei zu werden? – Interview mit Prof. Dr. Volker Busch

Brauchen wir Willenskraft, um zuckerfrei zu werden? – Interview mit Prof. Dr. Volker Busch

46 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wer weiß, der wirkt – Zuckerfrei durch lebenslanges Lernen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz