podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen Podcast
  4. #6 Gewichtsverlust: 58 von 100 Kilo - Vorsätze
In dieser Episode diskutieren Birgit und Olaf über ihre
Neujahrsvorsätze, insbesondere im Hinblick auf Zuckerreduktion und
gesunde Ernährung. Olaf plant, zuckerfrei zu leben, während Birgit
ihre Kochziele und das Wort des Jahres „Wonderwall“ vorstellt. Sie
reflektieren über Rauchen, körperliche Reaktionen auf Zucker und
die Wichtigkeit von Selbstreflexion. Außerdem teilen sie
kulinarische Tipps für Italien und ihre Lieblingsmusik fürs
Laufband. .„Disziplin trifft Donut“ – jeden Montag um 17 Uhr neu.
Birgit im Netz: Podcast "Venedig hören und lieben:
https://venedig.podigee.io/ Instagram:
https://www.instagram.com/birgit_eschbach/?hl=de linkedin:
https://www.linkedin.com/in/studiovenezia/ Facebook:
https://www.facebook.com/birgit.eschbach Olaf im Netz: Podcast: "
Work hard but smart" https://work-hard-but-smart.podigee.io/Zum
Schluss geben beide ihre Wochen-Challenges ab: Instagram:
https://www.instagram.com/orosenbaum/?hl=de Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/olafrosenbaum/ Facebook:
https://www.facebook.com/olaf.rosenbaum

Weitere Episoden

#36: Gewichtsverlust: 63 von 100 Kilo - Mounjaro von Voy und Olaf wird 60

#36: Gewichtsverlust: 63 von 100 Kilo - Mounjaro von Voy und Olaf wird 60

43 Minuten
vor 2 Wochen
#35: Gewichtsverlust: 60 von 100 Kilo - Birgit startet Abnehmspritze

#35: Gewichtsverlust: 60 von 100 Kilo - Birgit startet Abnehmspritze

50 Minuten
vor 4 Wochen
#34: Gewichtsverlust 63,1 Kilo - Stefan Maiwald in da house

#34: Gewichtsverlust 63,1 Kilo - Stefan Maiwald in da house

1 Stunde
vor 1 Monat
#33: Gewichtsverlust 61,2 von 100 Kilo - All you can eat

#33: Gewichtsverlust 61,2 von 100 Kilo - All you can eat

44 Minuten
vor 1 Monat
#32: Gewichtsverlust 63,2 von 100 Kilo - Silberlöffel

#32: Gewichtsverlust 63,2 von 100 Kilo - Silberlöffel

30 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#6 Gewichtsverlust: 58 von 100 Kilo - Vorsätze“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz