podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit Podcast
  4. Neujahrsvorsätze – warum sie scheitern und wie ihr sie umsetzt | Episode 38
In dieser Folge von Business & Biceps Performance Kompass
geht es um ein Thema, das jedes Jahr Millionen Menschen
beschäftigt: Neujahrsvorsätze. Motivation ist am Anfang hoch,
doch oft verpufft sie schon nach wenigen Wochen. Warum ist das
so?

Ihr erfahrt, was im Gehirn passiert, wenn wir uns neue Ziele
setzen, warum reine Willenskraft selten ausreicht und welche
Denkfehler dazu führen, dass Vorsätze scheitern. Wir sprechen
darüber, wie ihr realistische Ziele formuliert, Routinen statt
Druck aufbaut und warum Konsistenz wichtiger ist als Perfektion.

Außerdem bekommt ihr konkrete Strategien an die Hand, mit denen
ihr eure Vorsätze nachhaltig in den Alltag integriert, damit
echte Veränderungen stattfinden, die nicht nur im Januar
funktionieren, sondern das ganze Jahr über.

Weitere Episoden

Von der Cobra ins Business Development I Nikolaus Holzinger

Von der Cobra ins Business Development I Nikolaus Holzinger

32 Minuten
vor 1 Woche
Wie du deine Emotionen gezielt steuerst!

Wie du deine Emotionen gezielt steuerst!

26 Minuten
vor 4 Wochen
Das Wundermittel für Regeneration und Performance

Das Wundermittel für Regeneration und Performance

21 Minuten
vor 1 Monat
Wie Bewegung im Wasser deine Leistungsfähigkeit steigert

Wie Bewegung im Wasser deine Leistungsfähigkeit steigert

22 Minuten
vor 1 Monat
Hitze und Leistungsfähigkeit: So bleibt ihr auch an heißen Tagen leistungsstark

Hitze und Leistungsfähigkeit: So bleibt ihr auch an heißen Tagen leistungsstark

21 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Neujahrsvorsätze – warum sie scheitern und wie ihr sie umsetzt | Episode 38“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz