Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Monaten
Warum fällt es uns manchmal so schwer, zu entspannen?
In dieser Impulsfolge schauen wir liebevoll darauf, was es
eigentlich bedeutet, sich zu entspannen und was dabei im Körper
und Nervensystem passiert.
Ich gebe dir außerdem 3 konkrete Alltagstools mit, die du einfach
und ohne großen Aufwand umsetzen kannst, um deine Entspannung zu
erleichtern.
Mehr über Nina:
Webseite
Weitere Episoden
13 Minuten
vor 4 Wochen
7 Minuten
vor 1 Monat
13 Minuten
vor 1 Monat
5 Minuten
vor 1 Monat
15 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.