#33 Ein Neubeginn, den dein Nervensystem mitgehen kann.

Gute Vorsätze und Disziplin wirken zum Jahresanfang oft motivierend
– und trotzdem fühlen sie sich für viele stressig oder kurzlebig
an. In dieser Neuroliebe-Episode erklärt Julica, warum echte
Veränderung nicht durch Willenskraft entsteht, sondern durch
Sicherheit im Nervensystem. Du erfährst, weshalb dein Nervensystem
keinen Neustart braucht, wie Sicherheit Loslassen ermöglicht und
warum Veränderung immer ein neuroplastischer Prozess ist – zugleich
Regeneration und Empowerment. Eine Folge für alle, die ohne Druck,
aber mit Zuversicht und innerer Bewegung ins neue Jahr starten
möchten.