#8 TOP LEARNINGS in 28 Jahren, die ich gerne früher erkannt hätte - Jahresreflexion 2025

In dieser Folge spreche ich radikal ehrlich über meine größten
Learnings aus 2025, über mentale Tiefpunkte, psychische Prozesse
hinter den Kulissen, Recovery, Selbstfindung und die unbequeme
Realität von persönlicher Entwicklung. Es geht um echte Heilung –
mit Rückschritten, Widerstand, Wachstumsschmerz und Momenten, in
denen nichts mehr klar war. Ich teile, was ich bewusst nicht mit
nach 2026 nehme, welche Muster, Illusionen und Erwartungen ich
loslasse und mit welchen ehrlichen Intentionen ich ins neue Jahr
gehe. Diese Folge ist für alle, die sich in Mental Health,
Recovery, Psychologie, Selbstfindung, Persönlichkeitsentwicklung
und Spiritualität wiederfinden. Kein Motivationstalk, sondern
Realtalk. Guten Rutsch – nicht ins neue erfundene Ich, sondern
spürbar ins Natürliche, was immer da war und immer da ist.
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