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  4. #7 COPING HARD - Wenn du kurz zuvor einen Nervenzusammenbruch hattest
Mal wieder eine ganz ehrliche Folge und gleichzeitig irgendwie
auch wild, weil ich so hergerichtet bin wie selten, aber hey, die
coping Mechanisms kicken halt richtig, wenn du am Tag zuvor ne
beautiful! mess warst (paar clips am Ende als Triggerwarnung -
generell für die ganze Podcastfolge, denn es geht um
Depressionen, Panikattacken, Angststörungen, you know what I mean
- also achtet hier gut auf euch). Hier geht es drum, awareness zu
schaffen und sich authentisch auszudrücken. Ich hoffe, das checkt
jede/-r.

Lots of love to you all und schöne Feiertage,

Isa @isasomaspace auf Instagram und Tiktok

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„#7 COPING HARD - Wenn du kurz zuvor einen Nervenzusammenbruch hattest“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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