SCHWEIGEKLOSTER, SCHLAFEXPERIMENTE & SCHMERZGRENZEN

In dieser Folge von Jenke Extreme Momente geht es tief nach innen
und an echte Grenzen. Jánik erzählt von seiner Zeit im
Schweigekloster: völlige Stille, kein Handy, kein Austausch und
überraschende Erkenntnisse über Gedanken, Fokus und mentale Ruhe.
Jenke berichtet offen über seinen anhaltenden Bandscheibenvorfall,
aktuelle Behandlungen und warum sogar eine geplante Reise zu
indigenen Völkern im bolivianischen Urwald momentan auf der Kippe
steht. Außerdem sprechen die beiden über die Jenke Extreme Momente
Live Tour 2026, was euch erwartet und warum es nur noch wenige
Tickets gibt. Dazu: ein kurioser neuer Betrugstrend, bei dem
Menschen mithilfe von KI gefälschte Restaurantfotos erstellen, um
Geld zurückzubekommen, ehrliche Gespräche über
Weihnachtsnaschereien, Longevity, mentale Disziplin, und das
Schlafexperiment, bei dem sich die Werte langsam, aber spürbar
verbessern. Eine Folge über Stille, Schmerzen, Technik, und die
Frage, was uns wirklich gesund und wach hält.