Freiheit als Spielraum – Lebendigkeit als "kann"

Freiheit wird oft gedacht – und selten direkt erlebt. In der ersten
Folge sprechen Dittmar Kruse und Bernd Stadlober über Freiheit als
Spielraum: als eine körperlich erfahrbare Lebendigkeit, die sich
zeigt, wenn die Aufmerksamkeit sich von Gedanken löst – ohne etwas
gegen sie zu unternehmen. Ausgehend vom unmittelbaren Erleben
erkunden sie, wie Denken aus Wahrnehmung entsteht – und was
geschieht, wenn Gedanken den Moment vereinnahmen und verengen. Es
wird deutlich, wie dadurch Anspannung im Körper entsteht – und wie
sich im einfachen, klaren Bemerken ein Spielraum öffnet.
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