Wie du deine Jahresvorätze endlich langfristig erreichst

Neues Jahr, neue Vorsätze und trotzdem fühlt sich vieles jedes Jahr
gleich an? In dieser Episode teile ich mit euch meinen ganz
persönlichen und realistischen Weg, wie Vorsätze wirklich
funktionieren können ohne Druck, ohne Perfektion und ohne
Selbstverurteilung Wir sprechen über ehrliche Reflexion, liebevolle
Zielsetzung, kleine Gewohnheiten statt Alles oder Nichts Denken und
warum der Weg zu deinem Ziel niemals eine Qual sein sollte. Du
erfährst, wie du deine Lebensbereiche bewusst überprüfst, warum
Timing eine entscheidende Rolle spielt und wie du Vorsätze so
gestaltest, dass sie nicht nur für ein Jahr, sondern für dein Leben
tragbar sind 🫂 Diese Folge ist für dich, wenn du 2026 nicht einfach
nur neue Ziele willst, sondern echte Veränderung, die sich gut
anfühlt Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching
(Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga)
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