Between the Years - Eine Mini-Meditation zum Ankommen in dir

Ein ruhiger Moment, um bei dir anzukommen

4 Minuten

Podcast

Podcaster

AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag.

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfürsorge, Spiritualität, Gesundheit, Coaching, Selbstliebe, Mindset, Glaubenssätze, Selbstliebe stärken, Selbstakzeptanz, Selbstliebe im Alltag, innere Stärke, Selbstannahme, Körperpositivität, Selbstliebe in Beziehung...

Gesundheit , Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 9 Stunden

In dieser ersten offiziellen Folge von Between the Years
lade ich dich ein, innerlich anzukommen.

Die Tage rund um Weihnachten können voll, laut oder emotional
sein – und oft vergessen wir dabei, wie viel ein einziger
bewusster Atemzug verändern kann.

Diese kurze Meditation bringt dich zurück zu dir:
weg vom Außen, hin zu deinem Gefühl, deinem Körper, deinem
eigenen Tempo.

Ein sanfter Start in diese kleine Begleitung zwischen den Jahren.
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