Die leise Unruhe ab 40

vor 1 Woche

Wenn der Alltag funktioniert – und sich trotzdem nichts mehr stimmig anfühlt.

Podcast

Podcaster

AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag.

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfürsorge, Spiritualität, Gesundheit, Coaching, Selbstliebe, Mindset, Glaubenssätze, Selbstliebe stärken, Selbstakzeptanz, Selbstliebe im Alltag, innere Stärke, Selbstannahme, Körperpositivität, Selbstliebe in Beziehung...

Gesundheit , Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 1 Woche

Ab einem bestimmten Punkt im Leben stellt sich bei vielen Frauen
ein Gefühl ein, das sich schwer benennen lässt. Der Alltag
funktioniert. Und trotzdem stimmt irgendetwas nicht mehr.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum das passiert, was
biologisch und biografisch dahintersteckt, und warum du nicht
sofort alles auf den Kopf stellen musst.

Manchmal braucht es keinen radikalen Schritt. Manchmal reicht es,
erstmal hinzuhören.

Das nimmst du mit:

Warum die innere Unruhe ab 40 einen ganz konkreten Grund
hat
Was Hormone und Lebensphasen damit zu tun haben
Warum du nicht sofort handeln musst, auch wenn der Druck groß
ist
Wie du unterscheidest, was sich wirklich verändern muss und was
nur Raum braucht
Was dir jetzt konkret helfen kann, lieber mit dir zu sein

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