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SPACE TALK: Achtsamkeit und spirituelles Wachstum – Dein Begleiter zu innerer Freiheit und Frieden Podcast
Folge 42: Emotionen sicher halten

Folge 42: Emotionen sicher halten

SPACE TALK: Achtsamkeit und spirituelles Wachstum – Dein Begleiter zu innerer Freiheit und Frieden vor 10 Monaten

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Was bedeutet es wirklich, emotionale Räume sicher zu halten – als
Mentor, Coach oder Raumhalter? In dieser Folge spricht Sabina
darüber, warum es dabei nicht um perfekte Worte, Methoden oder
Techniken geht, sondern um innere Haltung, Präsenz und echte
Abgrenzung. Sie teilt ihre langjährige Erfahrung aus Sessions,
Gruppenarbeiten und großen Events und erklärt, wie Sicherheit im
Raum entsteht, ohne Emotionen zu kontrollieren, zu unterdrücken
oder „retten“ zu wollen. Du erfährst, wie du bei starken Emotionen
präsent bleibst, Stille aushältst, Verantwortung richtig einordnest
und den Rahmen hältst, ohne dich selbst zu verlieren. Sabina zeigt,
warum innere Stabilität wichtiger ist als Wissen aus Büchern, wie
Abgrenzung nichts mit Kälte zu tun hat und weshalb Übung,
Verkörperung und Erfahrung der Schlüssel zu echten, sicheren Räumen
sind. Eine ehrliche, tiefgehende Folge für alle, die Menschen
begleiten, Gruppen führen oder verstehen wollen, wie emotionale
Sicherheit, Vertrauen und Herzlichkeit in Sessions wirklich
entstehen.