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SPACE TALK: Achtsamkeit und spirituelles Wachstum – Dein Begleiter zu innerer Freiheit und Frieden Podcast
Folge 54: Bist du ein People Pleaser?

Folge 54: Bist du ein People Pleaser?

SPACE TALK: Achtsamkeit und spirituelles Wachstum – Dein Begleiter zu innerer Freiheit und Frieden vor 1 Monat

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Geht es allen gut? Habe ich etwas falsch gemacht? Wenn solche
Gedanken immer wieder deinen Alltag begleiten, könnte es sein, dass
du dich im typischen People-Pleasing-Muster wiederfindest.
Vielleicht sagst du oft Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst.
Vielleicht stellst du die Bedürfnisse anderer automatisch vor deine
eigenen oder fühlst dich verantwortlich dafür, wie es den Menschen
um dich herum geht. Aber woher kommt dieses Verhalten eigentlich?
In dieser Folge schauen wir genauer hin: Was bedeutet People
Pleasing? Warum kann übermäßige Anpassung mit einem Gefühl von
Sicherheit verbunden sein? Und was passiert dabei eigentlich mit
unserem Nervensystem? Wir sprechen darüber, wie solche
Verhaltensmuster entstehen können. Außerdem geht es darum, warum
Veränderung überhaupt möglich ist und welche Rolle Neuroplastizität
dabei spielt. Vielleicht ist die wichtigste Frage am Ende deshalb
gar nicht mehr: „Geht es allen gut?“ Sondern: „Wie geht es
eigentlich mir?“ Bist du bereit für Veränderung? Dann abonniere
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