Erster (Halb-)Marathon - 6 Tipps für die Vorbereitung

Der erste Marathon oder Halbmarathon steht bevor und du bist
unsicher, wie du dich darauf vorbereiten sollst und was du dafür
brauchst? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Wir
geben dir 6 Tipps für deinen ersten (Halb-)Marathon. Von Training
über Verpflegung bis hin zur Regeneration – in unserer kurzen Folge
fassen wir alles Wichtige für dich zusammen, sodass du stressfrei
an den Start gehen kannst. Viel Spaß!Foto: AdobeStock/sports
photosMusik: No ExcusesRabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!Und
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