Schneller & besser durch einen ökonomischen Laufstil

Laufen kann jeder. Aber richtig und effizient laufen und schon eine
Kunst für sich. Ein guter Laufstil hilft nicht nur dabei, unsere
Leistung zu verbessern, sondern auch Verletzungen vorzubeugen. In
dieser Folge sprechen wir deshalb darüber, wie ein optimaler
Laufstil von Kopf bis Fuß aussieht. Außerdem geben wir dir ein paar
weitere Tipps zur Verbesserung deines Laufstils. Also, viel Spaß
beim Hören!Foto: AdobeStock/GVSMusik: No ExcusesRabattcode?
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