Natürlich alt werden: Die 5 Säulen für ein gesundes Leben

Was bedeutet gesundes Altern und wie können wir Demenz aktiv
vorbeugen? In dieser Episode spricht Clarissa Corrêa da Silva mit
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, Arzt und Bestsellerautor, darüber,
warum bewusster Lebensstil, Bewegung, Ernährung, soziale Kontakte
und Freude am Leben entscheidend sind. Lass dich von persönlichen
Erfahrungen, neuen Forschungserkenntnissen und alltagstauglichen
Tipps motivieren – für mehr Power und Lebensqualität!