Natürlich alt werden: Die 5 Säulen für ein gesundes Leben

vor 5 Monaten

Wie bewusster Lebensstil, Gemeinschaft und Genuss fit bis 100 machen können

26 Minuten

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VITAL Podcast

Der Gesundheits-Expertentalk

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Monaten

Was bedeutet gesundes Altern und wie können wir Demenz aktiv
vorbeugen? In dieser Episode spricht Clarissa Corrêa da Silva mit
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, Arzt und Bestsellerautor, darüber,
warum bewusster Lebensstil, Bewegung, Ernährung, soziale Kontakte
und Freude am Leben entscheidend sind. Lass dich von persönlichen
Erfahrungen, neuen Forschungserkenntnissen und alltagstauglichen
Tipps motivieren – für mehr Power und Lebensqualität!