High Performance beginnt im Kopf – Mentale Gesundheit im Unternehmen. Interview mit Alan Herweg

Mentale Gesundheit ist kein „Soft Skill“ – sie
ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit, Kreativität und
Zukunftsfähigkeit. Wenn Köpfe rauchen, bleibt Potenzial
ungenutzt. Und genau darüber sprechen Tim, Daniel und Laura in
dieser Folge mit Mental-Health-Experte und Coach Alan
Herweg.


Alan steht für mentale Gesundheit ohne Räucherstäbchen:
wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und unbequem ehrlich.
Gemeinsam diskutieren wir, warum Unternehmen nicht an fehlender
Strategie scheitern, sondern an überlasteten Köpfen, ungesunden
Kulturen und einem Leistungsverständnis, das Menschen
systematisch ausbrennt.





Wir sprechen unter anderem darüber,
• warum mentale Gesundheit im Unternehmen kein Nice-to-have ist,
sondern ein strategisches Fundament.
• weshalb Pausen, Innehalten und Selbstführung echte
Performance-Treiber sind – gerade in
High-Performance-Umfeldern.
• wie Unternehmen und Individuen den Blick nach innen richten,
ohne an Klarheit, Anspruch oder Verantwortung zu verlieren.





Eine Folge über Leistungsfähigkeit ohne Selbstverleugnung, über
Mut zur Innenschau und über mentale Gesundheit als Hebel für
echte Innovation.


Wenn du wissen willst, wie mentale Gesundheit brandgefährlich
innovativ wird – für Menschen, Teams und Organisationen –, dann
hör in diese Folge rein.





Mehr über Alan Herweg:


Alan Herweg ist Coach, Berater, eine LinkedIn Top
Voice für mentale Gesundheit ohne Räucherstäbchen und
Sparringspartner für Menschen und Organisationen, die mentale
Klarheit, Selbstführung und Leistungsfähigkeit stärken wollen.
Sein Fokus liegt auf mentaler Gesundheit ohne Esoterik:
wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und ehrlich. Alan
verbindet Psychologie, Neurowissenschaft und philosophische
Perspektiven zu einem Ansatz, der Overthinking reduziert, innere
Unruhe ordnet und mentale Stärke nachhaltig aufbaut. Er
unterstützt Führungskräfte, Teams und Selbstständige dabei,
Gedanken und Emotionen nicht als Störfaktoren, sondern als
Ressourcen zu nutzen – für mehr Klarheit, Wirksamkeit und
Existenzfreude im Arbeits- und Lebensalltag.


https://alan-herweg.de/


https://www.linkedin.com/in/alan-herweg-mental-health/





Mehr über Daniel Heinen:


Als Positionierungs-Coach und Kommunikationsberater unterstützt
Daniel Heinen Selbstständige und Unternehmen dabei, sich
strategisch und konkurrenzlos im Markt zu positionieren. Dank
umfassender Erfahrung in der Start-up-Beratung sowie in der
Arbeit mit KMU verfügt er über tiefgehendes Know-how für die
Entwicklung zukunftsfähiger Marken. Für seine Arbeit greift er
auf seine eigens entwickelte SOUL-Methode zurück. ⁠⁠⁠


⁠https://danielheinen.com/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠


⁠https://www.linkedin.com/in/storytelling-daniel-heinen/⁠⁠⁠ ⁠





Mehr über Tim Robert Zander:


Tim Robert Zander ist selbstständiger Coach, Trainer und Berater.
Er unterstützt Menschen und Unternehmen, den Wandel der
Arbeitswelt erfolgreich zu meistern. Als Dozent,
Co-Studiengangsleiter für Agile Coaching und Fachgebietsleiter
für Mental Health & Resilienz an der Erasmus Hochschule Basel
(EHS) kombiniert er wissenschaftliche Expertise mit praxisnaher
Erfahrung.


⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tim-robert-zander.de/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠https://www.linkedin.com/in/tim-robert-zander/⁠⁠⁠ ⁠⁠





Mehr über Laura Schwegele:


Als studierte Web- und Branddesignerin hat sie einen Fokus auf
dem strategischen Branding von Selbstständigen und Unternehmen.
Ihre Wurzeln als Landschaftsarchitektin und ehemalige
Geschäftsführerin der Familienunternehmen prägen ihren
strukturierten, wirkungsorientierten Designansatz. Ihre
einzigartige Kombination aus architektonischem Denken,
unternehmerischer Erfahrung und gestalterischer Exzellenz schafft
Marken, die Haltung zeigen, Vertrauen aufbauen und wachsen.


⁠⁠⁠https://lasca.design⁠ ⁠⁠⁠⁠


⁠⁠https://www.linkedin.com/in/laura-schwegele-lasca⁠ ⁠⁠





Mehr über BRANDgefährlich innovativ:


In diesem Podcast sprechen wir darüber was Unternehmen von innen
heraus stärkt. Denn Zukunft braucht Substanz, kein
Buzzword-Bingo.