#33 Wohlfühlen ohne Wohlfühlgewicht

Wie du deinen Körper JETZT akzeptieren kannst und warum das so wichtig ist

38 Minuten

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Podcast

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Fiddi & Food - intuitives Essen, ohne Bullshit

Dein Postcast für ein gesundes Essverhalten, Selbstliebe und Freude an Bewegung

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Monaten

Sich im eigenen Körper wohlzufühlen, obwohl er (noch) nicht dem
Ideal entspricht ... ein fast unvorstellbarer Gedanke in unserer
idealisierten Gesellschaft. In dieser Folge spreche ich darüber,
warum genau das so schwer ist, was Medien und Psychologie damit
zu tun haben und warum du ohne Körperakzeptanz kaum wirklich
intuitiv essen kannst.
Wie immer mit wertvollen Tipps für dich :)

Am Ende gibt’s ein kleines Life-Update zu meinen Retreats 2026.