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Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen Podcast
#3 Gewichtsverlust: 59,3 von 100 Kilo - Zucker

#3 Gewichtsverlust: 59,3 von 100 Kilo - Zucker

Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen vor 8 Monaten

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Große These, viel Moral, genug Differenzierung? In dieser Folge von
Disziplin trifft Donut streiten wir über Zucker, Insulin und Leptin
– und darüber, warum Zucker gern zur Droge erklärt wird, wenn man
komplexe Zusammenhänge vereinfachen will. Olaf folgt der Robert H.
Lustig-These: Zucker triggert, macht abhängig, gehört kontrolliert.
Birgit hält dagegen: Insulin ist kein Bösewicht, Leptin kein Opfer
– und Angst kein Ernährungskonzept. „Disziplin trifft Donut“ –
jeden Montag um 17 Uhr neu. Die Spotify Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/6lu3h1UvezsMXnd0bND5CZ?si=NktEdmhdSAKN3IbBs5I1xg
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Birgit im Netz: Podcast "Venedig hören und lieben:
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