In liebevoller Energie leuchten – Meditation

November war ein wunderschöner Monat mit Frost, kalter Luft und
warmen Getränken. Diese Meditation findet unsere Herzensenergie
um liebevolle warme Energie uns selbst zu geben und dann jemandem
zu schenken. 


 


 


Meditation beinhaltet:


 


-              Einleitung
und Info zur Weihnachtsboutique


-              Atmung
und in die Meditation sinken


-              Visualisierung
von Energie im Herzen


 


Text und Stimme:  Astrid Bernkopf 


Stockmusik: Darri Logi Skúlason / Pond 5 


 


 


Kaufe die Meditation auf Patreon oder abonniere die
Serie: http://patreon.com/DrAstridBernkopf


 


(Beachte Patreon hat eine Gebühr fuer IOS App, aber nicht für
Internet oder Android)


 


Newsletter zum
Podcast https://achtsamkeitsgarten.substack.com


 


Website: Garten der Achtsamkeit auf The Mindfulness
Revolution https://www.themindfulnessrevolution.co.uk