#125: Warum die nettesten Menschen die schlechtesten Grenzen haben

Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen? In dieser
Episode tauche ich tief in die gesellschaftlichen Muster ein, die
dafür sorgen, dass so viele Menschen Schwierigkeiten haben, sich
selbst ernst zu nehmen. Wir sprechen darüber, warum Anpassung oft
belohnt wird, Klarheit jedoch nicht. Und warum Harmonie für viele
wichtiger geworden ist als die eigene Wahrheit.


Dich erwarten:• die vier Phasen des Grenzen Setzens• eine klare
Erklärung, warum Grenzen uns so schwerfallen• drei praktische
Tipps, die sofort funktionieren• fünf Formulierungen, mit denen
du dir Zeit verschaffst, wenn jemand dabei ist, deine Grenzen zu
übergehen


Wenn du oft Ja sagst, obwohl du ein Nein spürst, dann ist diese
Episode ein Kompass zurück zu dir.