#122: Schlaflos: Und keiner merkt warum! Ein Interview mit Schlafexpertin Dr. Charlotte Kleen

Zwei Schlafstörungen in einem Bett.
Was passiert, wenn nicht nur eine Person nachts unruhig ist,
sondern beide?
Wenn Atmung, Gehirn und Nervensystem aus dem Takt geraten und
sich gegenseitig beeinflussen?


In dieser Folge spreche ich mit Dr. Charlotte Kleen, Fachärztin
für neurologische Schlafmedizin und Schmerztherapie.
Wir sprechen über Schlafapnoe, die stille Verbindung zwischen
Nervensystem und Emotion und darüber, warum erholsamer Schlaf oft
dort beginnt, wo wir ihn am wenigsten suchen.


Eine Folge (nicht nur) für alle, die nachts mehr kämpfen als
schlafen und verstehen wollen, was ihr Körper ihnen eigentlich
sagen will.


Mehr zu Charlotte:


https://www.schlafmedizin-aurich.de/