Warum Dehnen bei blockierten Gelenken nicht hilft – Hüftmobilität mit Physio Karin Seidel | Fit Happens x Numo

In dieser Episode von Fit Happens x
NUMO ist Physio- und Sportlehrerin ETH Karin
Seidel zu Gast. Seit über 20 Jahren arbeitet sie mit
Spitzensportler:innen aus der Leichtathletik und dem
Leistungssport zusammen.


Wir sprechen über die zentrale Funktion der Hüfte und
klären auf, warum selten ein „verkürzter Muskel“ das
eigentliche Problem ist, sondern häufig eine blockierte
Gelenkfunktion die Ursache von Schmerzen und
Bewegungseinschränkungen darstellt.


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Karin Seidel


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