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#4: Perfektionismus & das innere Team

#4: Perfektionismus & das innere Team

BRAIN EXPLAIN vor 1 Jahr

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28:21

Perfektionismus und Entscheidungsdruck begegnen uns im Alltag oft
– nicht zuletzt im beruflichen Kontext. In dieser Folge erkunden
wir, was hinter Perfektionismus steckt, wie unser inneres Team
Entscheidungen beeinflusst und wie wir gesünder mit
Selbstansprüchen umgehen können.

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Zitierte Quelle:

Schwartz (2022). Kein Teil von mir ist schlecht: Mit dem Modell
des inneren Familiensystems (IFS) Trauma heilen und zur Ganzheit
zurückfinden. Freiburg: Arbor Verlag.