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  4. #10: Raus aus der Depression
In dieser offenen Folge teilen wir persönliche Erfahrungen mit
depressiven Phasen und sprechen darüber, wie Verständnis,
Unterstützung und geeignete Ansätze im Alltag helfen können.

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über unser Erleben
von depressiven Phasen und wie wir uns dort wieder rausmanövriert
haben.

Unser Fazit: Es ist wirklich krass, wie sehr man sich mit der
richtigen Hilfe von psychisch schwierigen Zeiten wieder erholen
kann!

Anlaufstellen für Akutsituationen:

Bereitschaftsdienst: 116 / 117

Telefon-Seelsorge: 0800 1110111 / 0800 1110222

oder 116 123

Notruf: 112

_________________________________

Zum Instagram Account von BRAIN EXPLAIN:
https://www.instagram.com/brnxpln/

Zur Website von BRAIN EXPLAIN: https://www.brain-explain.de/
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„#10: Raus aus der Depression“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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