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Free your mind - Gelassenheit statt Gedankenkarussell Podcast
5 Gründe, warum deine Work-Life-Balance nicht funktioniert – und wie du das ändern kannst

5 Gründe, warum deine Work-Life-Balance nicht funktioniert – und wie du das ändern kannst

Free your mind - Gelassenheit statt Gedankenkarussell vor 9 Monaten

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18:41

#18 Fühlst du dich im Moment so, als würde dein Leben nur noch
aus To-dos, Terminen und Verpflichtungen bestehen – und das
Schöne, Leichte und Genussvolle bleibt immer irgendwie auf der
Strecke?

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass deine
Work-Life-Balance ins Wanken geraten ist und du
dich nach weniger Stress und mehr
Gelassenheit sehnst.

Gemeinsam schauen wir uns an, welche fünf unsichtbaren Ursachen
dahinterstecken können – und wie du genau dort ansetzen kannst,
um deine Balance sofort spürbar zu verbessern.

Du erfährst in dieser Folge:

warum mehr Freizeit meist nicht die Lösung für eine bessere
Work-Life-Balance ist

welche Denk- und Verhaltensmuster dich immer wieder unbewusst
aus dem Gleichgewicht bringen

wie du die kleinen Momente des Lebens wieder wirklich
genießen kannst

was du tun kannst, um dein Nervensystem zu beruhigen und
echte Erholung zu finden

wie du deine Work-Life-Balance von innen
heraus veränderst – ohne dein ganzes Leben umkrempeln zu müssen

HIER erfährst du mehr über meinen Kurs „Weniger müssen – mehr
leben“

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Kennst du die 5 wahren Gründe, warum du gestresst bist?

Es ist nicht deine To-do-Liste. Es ist nicht dein Terminkalender.
Es ist nicht dein E-Mail-Postfach.

Finde heraus, was dich wirklich unter Druck setzt und was du
sofort tun kannst, um das zu ändern:

www.christine-kuehnle.de/stress-test