#29 Schmerzen verstehen: Was dein Nervensystem dir damit sagen will

Schmerz ist mehr als nur ein Symptom – er ist ein Output deines
Nervensystems. In dieser Episode beleuchten wir, warum Schmerz
nicht im Gewebe entsteht, sondern im Gehirn entschieden wird. Du
erfährst, wie dein System Reize verarbeitet, welche Rolle
Sicherheit und Interpretation spielen und wie du mit kleinen
Übungen gezielt Impulse setzen kannst, um Schmerzen aktiv zu
modulieren. Nach dieser Episode wirst du verstehen, wie du im
Alltag mit neurozentrierter Perspektive Einfluss auf deine
Schmerzen nehmen und dein Nervensystem beruhigen kannst.