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Ketogener Lifestyle und Biohacking Podcast
#603 Die Macht der Ketose - Für Darm, Haut &Entzündungen (Interview mit Melina)

#603 Die Macht der Ketose - Für Darm, Haut &Entzündungen (Interview mit Melina)

Ketogener Lifestyle und Biohacking vor 9 Monaten

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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema „Die Macht der Ketose -
Für Darm, Haut &Entzündungen“. In dieser Folge
spricht Florence mit Haut- und Laserexpertin Melina über die oft
unterschätzte Macht der Ketose – besonders im Zusammenhang mit
Haut, Hormonen und Stress. Melina erklärt, warum viele
Hautprobleme wie Akne, Neurodermitis oder zyklusbedingte
Unreinheiten mit Entzündungen, Zucker, Stress und Pflege-Overload
zusammenhängen und weshalb echte Veränderung nachhaltig nur über
Lebensstil und Ernährung möglich ist. Florence zeigt, wie Ketose
und exogene Ketonkörper als antientzündliches „Clean Energy“-Tool
wirken, den Blutzucker stabilisieren, den Schlaf verbessern und
dadurch Abnehmen, Hormonbalance und ein klareres Hautbild
unterstützen können – ganz ohne Diät-Hamsterrad und
Abnehmspritze.

Die beiden teilen Praxisbeispiele aus ihrem Alltag, sprechen über
PCOS, Ketorash & Co. und geben konkrete Impulse, wie du
Schritt für Schritt raus aus dem Stressmodus und rein in einen
gesunden Lifestyle kommst.

Ganz viel Spaß beim Zuhören!

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Melinas Instagram: https://www.instagram.com/melinaproikas/?hl=de

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