Startseite
Podcasts
Let's get Felden-Crazy - Pressure down, Pleasure up Podcast
#8 Von der Alkoholsucht zur Selbstfindung mit Feldenkrais

#8 Von der Alkoholsucht zur Selbstfindung mit Feldenkrais

Let's get Felden-Crazy - Pressure down, Pleasure up vor 1 Jahr

0:00

37:58

In der heutigen Folge meines Podcasts "Let's get Felden-Crazy"
haben wir eine unglaublich inspirierende Geschichte für euch.

Meine Gästin ist Petra - eine Frau, die einen steinigen Weg
hinter sich hat, aber heute strahlt wie nie zuvor. Petra
war alkoholabhängig und hat durch harte Arbeit an sich
selbst und mit der Unterstützung von Feldenkrais einen Neuanfang
geschafft. Heute feiert sie nicht nur ihren beeindruckenden
Meilenstein von 1000 Tagen ohne Alkohol, sondern erzählt uns
auch, wie Feldenkrais ihr geholfen hat, wieder ein Gefühl für
ihren Körper, ihre Emotionen und ihre Freiheit zu finden. Petra
teilt mit uns sehr ehrlich, wie sie in ihrer dunkelsten Phase den
Kontakt zu sich selbst verloren hatte – und wie kleine, achtsame
Bewegungen ihr geholfen haben, Schritt für Schritt ein neues
Leben aufzubauen. Freut euch auf eine Episode voller Mut,
Veränderung und Hoffnung – und vielleicht auch auf die eine oder
andere Gänsehaut.

Für mehr Feldenkrais - folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/antjealdag/

Oder besuche meine Website: https://www.antjealdag.de