#29 Wieder ins Gleichgewicht: Wie Feldenkrais uns zurück zu uns bringt

In dieser Folge habe ich die wunderbare Demet zu Gast -
Mitinhaberin des Berliner Frühstückscafés „Fatma & Frieda“
und eine Frau mit einem beeindruckenden, mutigen und absolut
inspirierenden Lebensweg. Gemeinsam blicken wir auf unsere eigene
Reise zurück und sprechen darüber, wie sehr uns bestimmte
Begegnungen und Entscheidungen prägen.


Demet erzählt offen über ihren Werdegang und nimmt uns mit in
ihre Erfahrungen mit Feldenkrais. Wir sprechen darüber, wie
leicht man im Alltag den Kontakt zum eigenen Körper verlieren
kann und welche kleinen, achtsamen Schritte helfen, wieder bei
sich anzukommen.





Viel Freude beim Hören dieser inspirierenden und herzlichen
Episode mit der lieben Demet!


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