#15 Finde deine Mitte in der Seitlage – Feldenkrais trifft Deep Talk / Praxis

In dieser besonderen Praxiseinheit erforschen wir, wie du über
eine einfache, aber tiefgehende Feldenkrais-Übung in der Seitlage
wieder in Kontakt mit deiner Mitte kommst.


Du wirst erleben, wie Bewegungen von Kopf, Becken und Bein nicht
nur deine Körperwahrnehmung verändern, sondern auch dein inneres
Gleichgewicht stärken.


Diese Folge ist für dich, wenn du:
- dich zerrissen fühlst zwischen Kopf und Körper
- mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest
- Klarheit und Ruhe suchst, ohne etwas leisten zu müssen


Lege dich hin, lass dich führen – und finde zurück zu dir.
Let’s get Felden-crazy – Pressure down… Pleasure
up.





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