#19 Gesundes Gehen beginnt mit Schulter und Becken / Praxis

In dieser Folge geht es um deine Schulter und dein Becken und was
diese mit deinem Gang und Leichtigkeit zu tun haben.
Diese Stunde ist wie ein unsichtbarer
Gangtrainer. Du lernst Koordination auf
Nervensystem-Ebene – ganz ohne zu „üben“. Danach fühlt sich dein
Gehen freier, aufrechter und leichter an.





Wenn dich diese Übung fesselt und du anderen Menschen helfen
möchtest – dann könnte die Feldenkrais-Ausbildung genau das
Richtige für dich sein.


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