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  3. Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix. Podcast
  4. Adventskalendertürchen Nummer 2 Der Preis des Zuckerfrei- Erfolgs
Adventskalendertürchen Nummer 2 Dein zweites Türchen im „Zuckerfrei
beginnt im Kopf“-Adventskalender „Die Schmerzen gehen vorbei, das
Erreichte bleibt bestehen.“ In dieser Folge geht es darum, den
Preis für dein zuckerfreies Leben wirklich bewusst zu wählen.
Kurzfristiger Verzicht, Heißhunger, das Nein zum Keks im Büro oder
zum „nur ein bisschen“ Lebkuchen – all das fühlt sich manchmal
unbequem an, ist aber Teil deines Weges in mehr Freiheit, Energie
und Leichtigkeit. In dieser Folge erfährst du: Was es bedeutet, den
„Preis“ für Zuckerfreiheit zu zahlen – und warum genau dieser Preis
dir langfristig Ruhe im Kopf, stabile Energie und mehr
Selbstvertrauen schenkt. Warum die Schmerzen des Entzugs und der
inneren Widerstände vorübergehen, das, was du dir aufbaust (ein
neues, zuckerfreies Ich), aber bleibt. Wie du dir selbst ehrlich
beantworten kannst: „Welchen Preis zahle ich gerade für Zucker –
und welchen Preis bin ich bereit zu zahlen für meine Gesundheit und
mein zukünftiges Ich?“ Zutat mit Attitüde des Tages Wenn dich heute
der Keksteller anlächelt, erinner dich: Deine stärkste
Weihnachtszutat bist du – mit deinem klaren Nein zu Zucker und
deinem entschiedenen Ja zu dir selbst. Zuckerfreie Weihnachten
E-Book Wenn du Lust auf richtig leckere, zuckerfreie
Weihnachtsrezepte hast, schau dir mein E-Book „Zuckerfreie
Weihnachten“ an – mit Vanillekipferln, Nussecken, Kokosmakronen,
Zimtsternen und vielen weiteren Rezepten in zuckerfreier Version,
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findest du außerdem hier:
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https://www.instagram.com/leandrafili Mehr über meine Arbeit als
Moderatorin, Schauspielerin und Sprecherin:
https://www.leandra-fili.de/ Denn zuckerfrei beginnt im Kopf. Deine
Lea.

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„Adventskalendertürchen Nummer 2 Der Preis des Zuckerfrei- Erfolgs“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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