Adventskalendertürchen 1: Konservative & progressive Kraft – dein innerer Motor für Zuckerfreiheit

Adventskalendertürchen Nummer 1 Dein erstes Türchen im „Zuckerfrei
beginnt im Kopf“-Adventskalender „Die Zukunft hängt davon ab, was
wir heute tun.“ – Mahatma Gandhi Willkommen zum Start dieses
besonderen Adventskalenders – deinem täglichen Begleiter auf dem
Weg in ein bewussteres, zuckerfreieres Leben. In dieser ersten
Folge tauchen wir ein in die beiden Grundkräfte, die deine
Veränderung steuern: die konservative und die progressive Kraft –
und was sie ganz konkret mit deinem Zuckerverhalten zu tun haben.​
Inspiration des Tages: Wahre Veränderung entsteht, wenn das Neue in
dir stärker wird als die Angst, das Alte loszulassen.​ In dieser
Folge erfährst du: Was die konservative Kraft ist: deine alten
Gewohnheiten, Routinen und Zucker-Rituale, die dir lange Sicherheit
und Trost gegeben haben – vom Kaffee mit Zucker bis zum „Ich hab
mir das verdient“-Süßigkeitenmuster.​ Was die progressive Kraft
ist: dein innerer Wunsch nach Gesundheit, Klarheit, Energie und
Freiheit von der Zuckermatrix – der Teil in dir, der spürt: „So wie
bisher will ich nicht weitermachen.“​ Wie das Bild vom Ei dir hilft
zu verstehen, warum du manchmal noch an alten Mustern festhältst,
obwohl in dir längst ein neues, zuckerfreieres Selbst heranwächst.​
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Adventszeit etwas wirklich Gutes tun möchtest, kann ich dir die
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Moderatorin, Schauspielerin und Sprecherin: Website:
https://www.leandra-fili.de/​ Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf.
Deine Lea.