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Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik Podcast
Wenn man sich nicht so fühlt, wie man gerne wäre. MUT-Kalender Tag 2

Wenn man sich nicht so fühlt, wie man gerne wäre. MUT-Kalender Tag 2

Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik vor 9 Monaten

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Wir öffnen gemeinsam das 2. Türchen des MUT-Kalenders.

Heute geht es um genau diese Tage: wir nehmen uns etwas vor, wir
möchten anders reagieren, uns anders fühlen, in bestimmten
Situationen ruhig bleiben. Und dann gelingt es doch wieder nicht.
Und schon beginnt die innere fiese Stimme uns niederzumachen.

Ich erzähle Dir, wie ich mit solchen Situationen umgehe und
welche Fragen Du Dir stellen kannst, um nachsichtiger mit Dir zu
sein.

Trag Dich gerne hier für meinen MUT-Kalender ein und ich erinnere
Dich jeden Tag an das neue Türchen. Außerdem verpasst Du dann
keines der Gewinnspiele und Du erfährst als Erstes von der großen
Überraschung: Zum MUT-Kalender

Wir schaffen das.

Deine Klara

Mehr von mir:

Mein neues Buch: Hey Panik, komm mal wieder runter!

SOS-Plan bei Angst und Panik für 0€ :
https://klarahanstein.com/sos-plan/

Mut-Motive fürs Handy für 0€:
https://klarahanstein.com/mut-motive/

Website: ⁠⁠https://klarahanstein.com⁠⁠

Mein erstes Buch: ⁠⁠Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!⁠⁠

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem
Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine
psychotherapeutische und ärztliche Behandlung.