In dieser Episode geht es um liebevolle & gesunde
Kommunikation in Paarbeziehungen – und was uns davon abhalten
kann, einander wirklich zu sehen & zu verstehen. Ehrliche
Kommunikation ist herausfordernd, weil es bedeutet, uns zu kennen
& offenzulegen. Es bedeutet, einander zuzuhören & sich
einzulassen. Die Andersartigkeit anzunehmen. Wir sprechen
darüber, wie wir eine tiefere, ehrlichere Verbindung schaffen
können, die auch die Selbstliebe mit einschließt.
Was du in dieser Episode lernst:
Zuhören & Einlassen – Warum es uns oft schwerfällt, wirklich
zu hören, was der andere sagt, und wie wir uns bewusster
aufeinander einlassen können.
Bedürfnisse teilen ohne Erwartungen – Wie Du deine Wünsche
kommunizieren kannst, ohne Druck durch Erwartungen, die der Liebe
die Luft zum Atmen entziehen
Grenzen liebe- und respektvoll setzen – Wie du deine eigenen
Grenzen liebevoll kommunizierst, ohne Dich oder Deinen Partner
unter Druck zu setzen – und was Du tun kannst, wenn Dein Partner
nicht „mitgehen“ kann.
Loyalitätskonflikte – Was passiert, wenn wir durch unsere
Beziehungen zu Anderen mit unserem Partner in Konflikt geraten,
zwischen den Stühlen stehen? Wie können wir solchen Spannungen
begegnen, ohne dass Vertrauen verloren geht?
Wohlwollen & Fokus auf das Positive – Wie wir das Gute im
Anderen sehen (und aussprechen) können, um die Beziehung zu
stärken.
Meinungsverschiedenheiten liebevoll lösen – Wie Du bei Dir
bleibst, aber trotzdem respektvoll und liebevoll Konflikte
austragen kannst, ohne dass Missverständnisse entstehen.
Echte Begegnungen schaffen – Was macht eine echte Begegnung aus,
in der Frust & Trigger nicht zu Barrieren werden, sondern zu
etwas, das man gemeinsam meistern kann?
Stolperfallen in der Kommunikation – Wir sprechen über unbewusste
Erwartungen und Ängste, die Konflikte auslösen können & wie
wir sie erkennen und verändern können.
Diese Episode bringt Dir auf der Gefühlsebene ein tieferes
Verständnis dafür, warum wir oft das Gegenteil von dem tun, was
wir eigentlich wollen. Wenn die Liebe IST, dann fordert sie von
uns, Augenhöhe, Vertrauen & Würde ihren Raum zu lassen. In
Freiheit. Alles LIEBE, Kristina
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