Fragen aus meiner Community: Das bewegt euch gerade

Diese Folge ist ganz euch gewidmet – meiner Community.
Ich beantworte 5 Fragen, die immer wieder auftauchen: von Grenzen
und Schuldgefühlen über Nervensystem & Trigger bis hin zu
Entscheidungen und Selbstannahme.


Du erfährst, warum du dich manchmal im Kreis drehst – und wie du
mit kleinen, klaren Schritten zurück zu dir kommst.


In dieser Folge beantworte ich 5 Fragen aus meiner Community –
ehrlich, klar und alltagstauglich.


Du erfährst, wie du:
Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle zu haben
dein Nervensystem in nur 3 Minuten beruhigst
Trigger in Partnerschaft & Familie verstehst
Entscheidungen triffst, die wirklich zu dir passen
Selbstoptimierungsdruck loslässt und echte Selbstannahme findest


Statt Selbstoptimierung und Druck bekommst du praktische Impulse,
die dich Schritt für Schritt bewusster leben lassen.


Du nimmst mit:
konkrete Übungen für deinen Alltag
neue Perspektiven auf alte Muster
eine Einladung, dir selbst liebevoller zu begegnen


Mehr Begleitung? Infos zu meiner 1:1 Begleitung findest du HIER.
Folge direkt herunterladen