Startseite
Podcasts
MARATHON PODCAST Podcast
Mit 57 stärker als mit 30 – Thomas’ Weg zum Lauf seines Lebens

Mit 57 stärker als mit 30 – Thomas’ Weg zum Lauf seines Lebens

MARATHON PODCAST vor 10 Monaten

Folge 121: Wie Thomas mit Ende 50 seine Marathon-Ziele neu entdeckte – und beim Zermatt Marathon über sich hinauswuchs

0:00

1:26:40

Podcast

MARATHON PODCAST

161 Episoden

Expertenwissen zu Joggen, Laufen, Halbmarathon und Marathon

Sport Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Folge 121: Wie Thomas mit Ende 50 seine Marathon-Ziele neu
entdeckte – und beim Zermatt Marathon über sich
hinauswuchs

Du willst wissen, wie man mit Ende 50 fitter sein kann als je
zuvor – und dabei sogar einen Ultra-Marathon in den Bergen
meistert? Dann hör rein in diese Folge mit Thomas Waschek, einem
Läufer, der über die Laufcampus-Methode nicht nur neue Energie
gefunden hat, sondern auch die Begeisterung für anspruchsvolle
Bergmarathons.

Andreas und Thomas sprechen über seine Entwicklung als Läufer,
seine Erlebnisse beim Zermatt Marathon – den er als schönsten
Lauf seines Lebens bezeichnet – und darüber, was Bergwandern,
Regeneration und kluge Trainingsplanung damit zu tun haben.
Thomas verrät, warum er Supersauerstoffläufe liebt, was ihn am
Laufen in den Bergen fasziniert und weshalb er keine Gelegenheit
auslässt, in meiner offenen Trainerstunde dabei zu sein.

Außerdem reden die beiden über Trainingspläne, mentale Stärke,
Sicherheitsaspekte am Berg und die Frage, wie man sich optimal
vorbereitet – auch wenn man im Flachland wohnt. Viel Freude beim
Zuhören!

Werde auch du Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, einem
Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile
bringt. Join us.

IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN

Laufcamp: Das Zermatt-Marathon Camp in Grächen

Website: Gornergrat-Zermatt-Marathon

Kontakt zu Thomas: laufen@familie-waschek.de

DER MARATHON PODCAST

Ich bin Andreas Butz – dein Trainer im Ohr – und selbst über
200-facher Marathonläufer. Seit August 2023 begleite ich dich im
MARATHON PODCAST mit Impulsen für mehr Erfolg und Freude beim
Laufen. Vom ersten Zehner bis zum Marathon – jede Woche neu.

HINTERGRUNDINFORMATIONEN

Der Laufcampus-Club – Exklusive Inhalte, Live-Trainings,
Community

Laufseminare und Marathonseminare mit mir

Mallorca Laufcamps – Laufen, Lachen, Sonne tanken

Mein Newsletter – Wöchentliche Tipps und aktuelle Angebote

FOLGE MIR FÜR MEHR IMPULSE

Instagram

Facebook

Strava

LinkedIn