#2 Ständig k.o. - Energieverlust und Chronic Fatigue

Folge #2 von Ladies Cut widmet sich den Ursachen von anhaltender
Erschöpfung und dem Chronic Fatigue Syndrom und beleuchtet
therapeutische Ansätze zur Bewältigung klassischer Beschwerden,
die damit einhergehen. Von Eisenmangel über hormonelle
Dysbalancen bis hin zu wenig förderlichen Alltagsangewohnheiten -
die Wurzeln für Energieverlust und chronische Müdigkeit können
vielfältig sein. 


Die Symptompalette reicht von allgemeiner Erschöpfung bis hin zum
klar definierten Chronic Fatigue Syndrom. Frauen sind
insbesondere durch menstruationsbedingten Eisenverlust und
vegetarische Ernährung häufiger betroffen. Dr. Matthai und
Barbara Kaudelka beleuchten, welche Rolle Blutwertkontrollen,
Mikronährstoffe wie Magnesium, Kreatin und B-Vitamine sowie ein
ausgewogenes Verhältnis zwischen Anstrengung und bewussten Pausen
spielen, und sprechen offen über ihre eigenen Strategien, um
Stress und Erschöpfung zu begegnen. 


Diese Folge erscheint mit freundlicher Unterstützung der Firma
Pascoe.


Fragen und Anregungen bitte
an: hello@ladies-cut.at


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Dr.
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Covergestaltung: Lisa Matthai


Produktion: Missing Link Media GmbH


Fotocredit Kaudelka: Michael Taborsky Photography