#2 Mentale Stärke kannst du üben! Kennst du deine persönlichen Werte?

Die Trainingsgruppe auf WhatsApp findest du über folgenden Link:
https://chat.whatsapp.com/ElLNFAcSHWEL9mrSZxsM8a Es geht weiter mit
deinem Trainingsprogramm für mehr mentale Stärke im Jurastudium und
beim Staatsexamen. Zur Orientierung erwähnen wir immer vorweg zu
welchem Programmpunkt von „JuraMental“ die aktuelle Episode gehört.
Anhand unserer Gliederung kannst du dir dein Programm komplett
zusammenstellen und nach und nach bis zur letzten Folge füllen.
Wichtig ist: Probiere gerne alle Übungen aus und trainiere
regelmäßig mit ihnen. Nur so kann sich das Mindset verändern. Und
dann entscheide individuell für dich persönlich, welches deine
zentralen und hilfreichsten Tools und Einheiten sind. Diese Folge
beinhaltet: BASISWISSEN > Motivation und Werte > Persönliche
Werte Wir – Stephan Kowalski, erfahrener Trainer, und die
Rechtsanwältin Dr. Mareike Bechtler sprechen darüber, wie wichtig
persönlich Werte für mentale Stärke sind und warum und wie du diese
Ressource aktiv nutzen kannst. Wir teilen unsere persönlichen
Erfahrungen über die besonderen Herausforderungen und Chancen, die
das Jurastudium mit sich bringt: - Werte wie Gerechtigkeit und
Fairness sind zum Beispiel zentrale Motivatoren im Jurastudium. -
Dankbarkeit kann mentale Stärke fördern. - Werte helfen, in
schwierigen Entscheidungen Orientierung zu finden. - Persönliche
Werte können sich über Lebensphasen hinweg verändern. - Erfolg ist
nicht der einzige Maßstab für Zufriedenheit. - Die richtige Haltung
ist entscheidend für den Erfolg im Studium. Natürlich geben wir dir
auch praktische Übungen an die Hand, um die eigenen Werte zu
ermitteln und bewusst damit zu arbeiten. Eine Strategie, die sowohl
im Studium als auch im darauffolgenden Berufsleben außerordentlich
hilfreich sein kann. Du möchtest bei dem Programm dabei sein und
keine Folge verpassen? 
Dann abonniere einfach unseren Podcast. Und
gib die Info gerne auch an andere Studierende weiter. 
 Übungen und
Hintergrundinfo zum Thema der aktuellen Folge gibt es hier: Deine
JuraMental-Trainingsgruppe auf WhatsApp!
 Dieser Podcast bietet das
perfekte mentale Programm für Dich. Aber, du kennst das sicher von
Fitness, aus dem Gym oder vom Sport: Entwicklung und spürbare
Veränderungen brauche regelmäßige Trainingseinheiten. Zum
erfolgreichen Mental-Training und Deep Dive haben wir daher
begleitend eine geschlossene Juramental-Trainingsgruppe auf
WhatsApp eingerichtet: Dort stellen wir alle Materialien, Studien,
Hintergrundinfos, Lernvideos, Tipps und Tools ein. Natürlich auch
alles, was in der aktuellen Podcast-Folge erwähnt wird. Deine
Anmeldung erfolgt ganz einfach über diesen Link:
https://chat.whatsapp.com/ElLNFAcSHWEL9mrSZxsM8a Und das ist uns
wichtig: Die Nutzung des Podcasts und der Gruppe sind und bleiben
garantiert kostenfrei!
Selbstverständlich ist die Gruppe
auch ideal zum Austausch untereinander sowie zum direkten
Kontakt mit den JuraMental-Trainern – bei Fragen, Feedback,
Themenwünschen etc.
Sei dabei! 
 JuraMental – das sind wir:
Stephan Kowalski, Inhaber der Kulturgut Beratung und Training GmbH

 https://www.kulturgut.training/ Dr. Mareike Bechtler,
Fachanwältin für Medizinrecht, Wirtschaftsmediatorin und Mitglied
in der Prüfungskommission für das zweite Staatsexamen
https://hfbp.de/team/dr-mareike-bechtler
https://www.linkedin.com/in/dr-mareike-bechtler-021a49190/?originalSubdomain=de
Dr. Oliver Korn, Dipl.-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut

 https://www.korn-psychotherapie.de/ und Autor des Buchs:
Sorgenlos und grübelfrei.
https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/produkte/details/52062-sorgenlos-und-gruebelfrei.html
Das Trainingsprogramm Juramental wurde mit der
Bundesforschungszulage ausgezeichnet:
www.bescheinigung-forschungszulage.de Dieser Podcast JuraMental ist
eine Produktion von STUDIO VENEZIA – the podcast company:
https://www.studiovenezia.de/