#110 - D wie Diskriminierungssensible Begleitung für kink, poly, queer & Co.

Diskriminierungssensible Begleitung für Kink & Queer: So
findest du passende Therapie – mit Warnsignalen, Tools und Tipps
für die Wartezeit.



In dieser Folge spricht Sonja darüber, wie du
diskriminierungssensible, kink‑ und queer‑freundliche
Therapeut*innen findest, woran du gute Passung erkennst und was
dir bis zum Therapiebeginn helfen kann. Du bekommst einen
Überblick über Therapie vs. Coaching/Beratung, häufige Verfahren
und konkrete Wege der Suche – inklusive Stolperfallen und
Warnsignalen.






Themen dieser Folge


Beziehungen und Therapie: Warum Paar‑/Beziehungsarbeit oft
psychotherapeutische Themen berührt

Sonjas Engagement: kink‑freundliche Praxis, Netzwerk und
Vorträge (kink‑friendly.de, SMART, BVSM)

Diskriminierungssensible Haltung: Sprache, Erfahrung,
Weiterbildung – der Mensch im Blick

Klarheit schaffen: Therapie vs. Coaching vs. Beratung,
Approbation, Kassensitz, Kosten

Verfahren verstehen: VT, TfP, systemisch, EMDR, Psychoanalyse
– und warum Zusatzqualis zählen

Sicherheit in Therapie: Gesehen werden (inkl. queer/kinky
Anteile) als Grundlage für Wirksamkeit

Qualitätsmerkmale guter Therapeut*innen: Qualifikation,
Chemie, Struktur, Verantwortung, Fortbildung

Warnsignale: Sensationsgier, Abwertung, „Gib
Identität/Praktiken auf“ – Zeit zu wechseln

Suche starten: 116117, therapie.de, kink‑friendly.de, Kassen,
Beratungsstellen, Empfehlungen

Outing & Erstkontakt: Timing, kurze klare Fragen, auf
Reaktionen achten

Logistik & Passung: Anfahrt, Zeiten, Reizbelastung – 2–3
Must‑haves/No‑Gos definieren

Überbrücken bis zum Start: Selbstfürsorge, Beratungsangebote,
Apps/Online‑Therapie, ggf. stationär

Fazit & Ermutigung: Du verdienst passende, respektvolle
Unterstützung – bleib dran



Das Wichtigste in Kürze


Diskriminierungssensible, offene Haltung ist
Grundvoraussetzung für therapeutische Sicherheit und Wirkung.

Unterscheide Therapie, Coaching und Beratung – kläre
Qualifikation, Approbation und Kostenwege.

Passung zählt: Qualifikation plus Beziehungskompetenz,
Empathie, Struktur und Fortbildungsbereitschaft.

Warnsignale: Abwertung, Sensationsgier, oder die Forderung,
Identität/Praktiken aufzugeben.

Nutze mehrere Suchkanäle, Probatorik und kurze, gezielte
Fragen im Erstkontakt; du bestimmst das Tempo.

Logistik entscheidet mit: Plane realistisch, damit du
dranbleiben kannst.

Wartezeit aktiv nutzen: Selbstfürsorge, niedrigschwellige
Angebote, ggf. medizinische/teilstationäre
Hilfe.



Links & Ressourcen zur Folge


kink‑friendly.de – Kink‑freundliche Anlaufstellen

SMART Rhein‑Ruhr – Ältester BDSM‑Verein in NRW

BVSM – Bundesvereinigung für Sadomasochismus

therapie.de – Überblick zu Verfahren &
Therapeut*innen‑Suche

116117 – Terminservicestelle (deutschlandweit)

BetterHelp (englischsprachig, selbst bezahlt)

HelloBetter App

Instahelp

Podcast: Psychologie to go! (Franca Cerutti)



Buchtipps:


BDSM und Psychotherapie – Fuchs‑Wolf



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Credits:


Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur
Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage:
http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und
verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für
alle! ️

Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen:
https://sonjajuengling.de/