Gönn Dir Gesundheit - mit Olaf Schneider

#19 – Prävention statt Pillen: Tests, Daten & Vitamin
D – mit Olaf Schneider (Cerascreen)


In dieser Folge spreche ich mit Olaf Schneider,
Gründer & Geschäftsführer von Cerascreen.
Seit 13 Jahren arbeitet er daran, Diagnostik einfach und für alle
zugänglich zu machen – mit inzwischen über 1 Mio.
ausgewerteten Tests. Wir reden über Daten, Prävention,
Vitamin D – und warum Barfußlaufen für ihn der unterschätzteste
Gesundheits-Hack ist.


Wir sprechen darüber:




Was Gesundheit wirklich bedeutet: Energie
haben für das, was glücklich macht.




Vitamin D & Co: warum Testen
Supplementieren Retesten sinnvoller ist als „blind
schlucken“.




Big Data & Prävention: welche
Erkenntnisse 250.000+ Vitamin-D-Datensätze liefern – und
warum Müdigkeit oft nur ein Symptom ist.




Epigenetisches Alter: was Speicheltests über
dein biologisches Alter verraten – und warum 7× Sport pro
Woche nicht immer jung hält.




Barfuß statt Bandscheibenvorfall: wie Olaf
durch Barfußschuhe seine Rückenschmerzen loswurde.




Überbewertet: ständige Optimierung ohne
Pause.




Unterschätzt: Prävention im Alltag – und
politische Hebel, die noch brachliegen.




Sein Gönn-dir-Moment: Wochenende ohne
Laptop, Sport, Sauna & Massage.




Für wen ist die Folge?Für alle, die Gesundheit
praktisch, präventiv & datenbasiert denken
wollen – und verstehen möchten, warum kleine Tests oft große
Veränderungen anstoßen können.


Ressourcen aus der Folge:




Cerascreen: ⁠cerascreen.de⁠




Olaf auf LinkedIn: ⁠linkedin.com/in/olavrschneider⁠




Teile die Episode gern mit Freund:innen oder Kolleg:innen, die
mehr über Prävention & smarte Diagnostik
erfahren wollen.


Gönn Dir Gesundheit – am besten sofort.





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️ Moderation: Luise Walther | ⁠⁠www.luisewalther.de⁠⁠





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