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Gönn Dir Gesundheit - mit Olaf Schneider

Gönn Dir Gesundheit - mit Olaf Schneider

Gönn Dir Gesundheit vor 10 Monaten

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#19 – Prävention statt Pillen: Tests, Daten & Vitamin
D – mit Olaf Schneider (Cerascreen)

In dieser Folge spreche ich mit Olaf Schneider,
Gründer & Geschäftsführer von Cerascreen.
Seit 13 Jahren arbeitet er daran, Diagnostik einfach und für alle
zugänglich zu machen – mit inzwischen über 1 Mio.
ausgewerteten Tests. Wir reden über Daten, Prävention,
Vitamin D – und warum Barfußlaufen für ihn der unterschätzteste
Gesundheits-Hack ist.

Wir sprechen darüber:

Was Gesundheit wirklich bedeutet: Energie
haben für das, was glücklich macht.

Vitamin D & Co: warum Testen
Supplementieren Retesten sinnvoller ist als „blind
schlucken“.

Big Data & Prävention: welche
Erkenntnisse 250.000+ Vitamin-D-Datensätze liefern – und
warum Müdigkeit oft nur ein Symptom ist.

Epigenetisches Alter: was Speicheltests über
dein biologisches Alter verraten – und warum 7× Sport pro
Woche nicht immer jung hält.

Barfuß statt Bandscheibenvorfall: wie Olaf
durch Barfußschuhe seine Rückenschmerzen loswurde.

Überbewertet: ständige Optimierung ohne
Pause.

Unterschätzt: Prävention im Alltag – und
politische Hebel, die noch brachliegen.

Sein Gönn-dir-Moment: Wochenende ohne
Laptop, Sport, Sauna & Massage.

Für wen ist die Folge?Für alle, die Gesundheit
praktisch, präventiv & datenbasiert denken
wollen – und verstehen möchten, warum kleine Tests oft große
Veränderungen anstoßen können.

Ressourcen aus der Folge:

Cerascreen: ⁠cerascreen.de⁠

Olaf auf LinkedIn: ⁠linkedin.com/in/olavrschneider⁠

Teile die Episode gern mit Freund:innen oder Kolleg:innen, die
mehr über Prävention & smarte Diagnostik
erfahren wollen.

Gönn Dir Gesundheit – am besten sofort.

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️ Moderation: Luise Walther | ⁠⁠www.luisewalther.de⁠⁠

Mehr Infos zu Luise Walther:

⁠https://luisewalther.de⁠

⁠https://www.instagram.com/luisewalther_neurotraining/⁠

⁠https://www.youtube.com/@luisewalther_neuro⁠

⁠https://www.linkedin.com/in/luise-walther/