Ein Tool für deinen täglichen Ausgleich – Ein Geburtstagsgeschenk (Folge #36)

Fühlst du dich manchmal aus dem Gleichgewicht oder unter
(innerem) Druck? In dieser Folge zeige ich dir ein einfaches
Tool, mit dem du im Alltag regelmässig spüren kannst, wie es dir
gerade geht - um rechtzeitig gegenzusteuern, bevor Stress oder
Stimmungstiefs übernehmen. Ein kleiner Schritt für mehr
Ausgeglichenheit im Alltag.


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Adrian Badertscher | adrian@adrian-badertscher.ch |
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